做爱时间短基本刚进入就射了且硬度不够怎么回事

分析及建议： xx频繁对人的身体和心理都有很大的危害。xx频繁，会引起遗精、早泄、阳痿等性功能障碍。现第一步xx是必须得戒掉了。自己可以先每周xx次数控制在一次之内。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食，如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持会阴部清洁，经常清洗。通过这些调理，同时配合一些改善早泄和勃起功能障碍的药物，如舍曲林和他达拉非，同时配合一些中成药如疏肝益阳胶囊来调理，应该能够慢慢改善的。舍曲林每天一次，每次一片，。