胰岛素分泌高峰延迟正餐吃图片中的量会不会太多了

分析及建议： 从饮食结构来看，还是挺好的，饮食结构也好，血糖也好，如果觉得饿了，可以吃点水果，两餐中间，吃点水果，苹果，橙子，草莓等等都可以，一次吃50g左右。睡前不饿的话不用吃东西。特别饿的话可以喝一包纯牛奶，你有胰岛分泌延迟，所以就容易饿得快，不是太饿，就不用吃，特别饿了可以吃点水果，不要因为血糖的问题太焦虑了，对于糖尿病前期这部分人群，没有指尖血糖的控制标准，餐后两小时静脉血糖小于7.8就可以了，不超过7.8都正常。