月经快两个月没来了是不是激素又不准了
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患者
我月经快两个月没来了，今天去测激素，我是不是激素又不准了（女，27岁）
朱芬芳医生
您好，平时月经多少天来一次？
朱芬芳医生
平时月经规律吗？
患者
我最后一次月经是11月26日
患者
平时会推迟几天吧，不过一个月都会来一次的，不想这次，这么久没来
朱芬芳医生
最近有没有熬夜，生气，压力大，生活，工作的环境改变等等呀
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朱芬芳医生
不过首先需要排除怀孕哦
患者
没怀孕，早上刚测过早早孕
患者
最近就是每天都有去健身房锻炼，晚上11点多睡觉
朱芬芳医生
那就是以上原因引起的月经紊乱了哦
患者
我以前是有多囊，激素不好的，后来吃了达英好了，我就怕我又复发了
患者
那激素是又不好了？又要吃达英调理？
朱芬芳医生
首先不要太紧张，心情也很重要
患者
那我要吃什么药把月经催来吗？还是如何？
患者
嗯，好的
患者
我就怕激素又不好了，又要吃三个月的达英……
朱芬芳医生
检查性激素没有，可以做个彩超看看，内膜厚度，如果月经快来了，就不要紧张了
患者
嗯，好的，我明天去做B超
朱芬芳医生
紧张容易加重多囊卵巢，所以，平时保持愉悦的心情，减轻压力哦
朱芬芳医生
长时间不锻炼，猛然锻炼会有点不适应，慢慢来就会好的
朱芬芳医生
锻炼身体对身体好，但不要过强的锻炼哦 慢慢增加强度才行
患者
嗯，好的，谢谢
患者
如果明天B超做了，内膜薄要如何？
朱芬芳医生
建议先自行调节，如果不行，可以口服黄体酮等药物
患者
自行调节要怎么调节呀？
朱芬芳医生
减轻压力，不要生气，不要熬夜，劳累，保持愉悦的心情，规律生活
朱芬芳医生
饮食上可以适当吃点女性激素含量高的食物，比方乌鸡，红枣，豆制品等，或者预防贫血，补气的菠菜，阿胶等，也有成品复方阿胶浆，乌鸡白凤丸等
患者
好的，那我是不是要早点睡觉，11点多睡觉是不是太迟了
朱芬芳医生
有点迟哦
患者
好吧，我现在就去睡觉，谢谢
朱芬芳医生
嗯嗯，客气啦😊
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