最近洗头老是掉头发，怎么治疗？

分析及建议： 有可能是休止期脱发，建议先观察，头发的生长需要大量的蛋白质食品，，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。缺铁性脱发约占脱发患者的30%，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。生发食品对脱发能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好。休止期脱发就是毛囊到了更新迭代的时候，会掉的多一些，一般半年可以长回来，补充维生素，蛋白质，微量元素，注意休息，可以用二硫化硒洗发水。