左侧腰酸胀是什么问题

分析及建议： 腰越疼，然后下床活动后就好了，恩,你这个可能是腰肌劳损，或者腰柱间盘突出，建议1少弯腰,少坐。2如果要坐也要佩戴腰围,或垫个靠垫3可以温毛巾热敷一下4腰背肌锻炼，双氯芬酸钠缓释片，你可以先试试，一开始可能有的不适应，等你慢慢适应了就好了，一般一次至少十到二十分钟，每天四到六次。