早上起来腰累坐久了偶尔也会累怎么回事
已通过实名认证
明官印
关节科
主治医师
宣恩县人民医院
好评
4.7
接诊量
2千
同行认可
99
认证信息
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执业证书编号: 1104*********26
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问题描述：早上起来腰累，不舒服，坐久了偶尔也会累（女，21岁）
分析及建议：
久坐导致的腰肌劳损，建议你每次下课后适度活动一下，做腰部运动，现在有这种情况，最好每一到两个小时就要活动一下。
咨询时间: 2019-09-13
患者
早上起来腰累，不舒服，坐久了偶尔也会累（女，21岁）
明官印医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
断断续续的
明官印医生
有不有下肢麻木？
患者
木有
明官印医生
近段时间有不有剧烈运动？负重？长距离行走？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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