一直便秘胃不舒服便秘怎么办

分析及建议： 检查还可以，那可能跟你们饮食习惯有关系，建议多喝水，适当运动，多吃粗粮和膳食纤维，多吃新鲜的蔬菜水果。可能是肠易激综合征，腹泻和便秘交替出现，需要时间，可以间隔3-5年复查，平时注意饮食，可以用一点调节肠道功能的药物。