乏力,该怎么办?

分析及建议： 意见详情：考虑你的情况还是体虚引起的，需要慢慢调养的。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。