长期睡眠不好有一点点声音就会醒怎么回事

分析及建议： 这也是失眠的原因，可以吃安眠药，不要长期吃,一般一种药不要超过一个月，一个月后换其他的,交替着用，你所谓的依赖就是停药后还睡不着,这个本身还是睡眠不好的问题,并不是药物引起的，这个不是安眠药呀，恩,这个不行的话,就吃阿普唑仑吧。