颈椎曲度变直，如何治疗，以后能恢复吗？

分析及建议： 主要是通过姿势矫正来调整，少低头，多仰头，睡颈椎枕，注意颈部保暖，不加重的话不会有影响，第一目标不再加重，第二目标是尽量去恢复曲度，但不是必须要恢复，目前的曲度问题不会有严重影响，因为有些人无法恢复，但是没有严重影响的情况，就不是以治疗曲度为第一目标，而是以预防加重，避免症状反复及加重，就是通过姿势矫正及锻炼来恢复，锻炼可以颈椎操，小燕飞，打球游泳抬头动作多的锻炼，不需要用药，普通颈椎枕就可以，高度不要太高就好，十公分左右，没关系，就是低头时间长引起的，目前不用担心，如果控制不好发展了就比较麻烦，要中间休息，而不是一直低头学习。