有点肾虚分不清是阳虚还是阴虚
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患者
有点肾虚，分不清是阳虚还是阴虚，最近腰有点疼，跑了早晚3公里 第二天腰特别疼， 休了两天后 今天运动，感觉状态很差（男，23岁）
盛晓茜医生
你好还有其他症状吗？
盛晓茜医生
怕热。盗汗，手足心热有吗？
患者
有点怕热
患者
出汗还可以
患者
手脚冰凉
盛晓茜医生
看看舌苔
患者
等下我拍
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
盛晓茜医生
从舌苔看，您脾肾阳虚
盛晓茜医生
首先，生活方式调整。规律作息。不熬夜。饮食方面，清淡为主，可以用山药薏米熬粥。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。尤其是夏天，不要喝冷饮。
盛晓茜医生
有湿热
患者
阳虚吃什么药
患者
而且我运动是不是很受影响
患者
我以前5公里都能跑的
患者
现在1 200米 腰就疼的不行
盛晓茜医生
适当运动是对的，您需要循序渐进？多晒太阳
盛晓茜医生
可以金匮肾气丸
患者
那我吃六味地黄丸
患者
是不是效果很不好
盛晓茜医生
大便正常不，
盛晓茜医生
睡眠好不
患者
睡眠不好
盛晓茜医生
口干口渴不
患者
有时候失眠
患者
不口渴
盛晓茜医生
好的
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