最近减肥头晕的不行这是什么病呀

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陈敬斌 营养科 公共营养师
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问题描述:最近减肥,昨儿个早上没吃饭,头晕的不行,吃了点包子今儿个早上睡过了,没吃饭,吃了点包子稀饭也头晕,就是吃饭和不吃饭都头晕,这是什么病呀(女,26岁)
分析及建议: 可能是低血糖导致的,减肥还是需要循序渐进的,每天适当保证500克蔬菜摄入,适当运动,每天有氧运动至少半小时左右,肉每天至少100克,可能是高血压或者低血糖导致,胃疼可能是饿,胃酸分泌过多导致的,可能还是肠胃功能紊乱等引起胃疼的,可以适当补充益生菌粉调节一下胃肠道试试的。
咨询时间: 2022-05-25
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最近减肥,昨儿个早上没吃饭,头晕的不行,吃了点包子今儿个早上睡过了,没吃饭,吃了点包子稀饭也头晕,就是吃饭和不吃饭都头晕,这是什么病呀(女,26岁)

陈敬斌医生

你好老师很高兴为你解答

陈敬斌医生

你好,这种情况有多长时间了?

陈敬斌医生

你的身高体重多少也

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上次也有过不吃饭头晕,好像是4月20几号,1个月了

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患者

身高158,之前154,4月20几号头晕是148左右,现在133-135

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患者

最近在减肥,因为我有癫痫,血压有时候有点高,医生让我赶紧减肥

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患者

我27了已经

陈敬斌医生

血压血糖正常么?

陈敬斌医生

可能是低血糖导致的

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患者

以前154血压有些高

陈敬斌医生

适当增加蔬菜水果肉的摄入

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患者

血糖还没量过

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患者

最近减肥一直在吃蔬菜

陈敬斌医生

减肥还是需要循序渐进的

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水果没吃

陈敬斌医生

每天适当保证500克蔬菜摄入

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碳水吃的少,一天2根或1根玉米这种

陈敬斌医生

适当运动,每天有氧运动至少半小时左右

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患者

陈敬斌医生

肉每天至少100克

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患者

那我这个为啥会晕呀

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患者

昨儿个晚上还胃疼

陈敬斌医生

可能是高血压或者低血糖导致

陈敬斌医生

胃疼可能是饿,胃酸分泌过多导致的

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患者

昨儿个2点多我吃了3个包子。4点多又吃了2个包子,按理说应该不饿了,但是6点多很饿,我就睡觉去了,没管,8点多被饿醒,没办法我又吃了1桶稀饭,2个小花卷

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平常就吃减肥餐,碳水就吃2根玉米,很久不这样吃了

陈敬斌医生

可能还是肠胃功能紊乱等引起胃疼的

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患者

那这有什么办法改善吗?

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患者

这样的胃还适合减肥不呀?

陈敬斌医生

可以适当补充益生菌粉调节一下胃肠道试试的

陈敬斌医生

我这边下午开始上班了个,比较忙晚点再回复你的,谢谢

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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