手跟肩膀火辣辣的,还有一点刺痛,腿软无力,还心烦

分析及建议： 您先不要熬夜，规律作息一段时间看看的，平时也不要总是低头玩手机或者看电脑。然后平时适当锻炼一下。如果偶尔的话，可以观察看看。那建议是去医院检查一下的。如果没有，考虑是神经性疼痛的。那您钙也要补上来的，有个别人，缺钙会有手脚抽痛的。钙偏低，可以的，加强饮食就可以补上来的。那您先继续吃着，补上来以后，看看有没有缓解的，还有平时不要劳累，注意休息。微量元素不太容易补上来的，或者您可以复查一下，还有这个疼痛，也有可能是跟休息或者有没有劳累等有关系的。