血压高一直吃着拜新同效果还不错为啥最近不管用了

分析及建议： 最近季节交替，天气变化，容易出现血管收缩，导致血压波动。除了按时服用药物以外，还需要低盐低脂饮食，持续适量的运动，避免熬夜劳累，情绪波动，保持睡眠充足。高血压饮食调整原则:。1.控制主食量，所有含淀粉多的食物都包含在内，粗粮相对好一些。主食提供能量，活动锻炼不足的话，未消耗的部分会被身体转化为脂肪储存。2.增加膳食纤维。多吃绿叶蔬菜，水果，含有丰富的膳食纤维，维生素，微量元素。3.高质量蛋白。以鱼肉，鸡鸭肉，奶制品，蛋为主，少吃红肉(牛羊猪肉)，尽量不吃动物内脏。根据自身情况，少量多次饮水。