脚踝扭伤两个月多了核磁显示内外踝关节骨髓水肿咋办

分析及建议： 骨髓水肿恢复起来比较慢，起码非负重下8-12周才会慢慢好一些，你这是距腓前韧带损伤地方疼，一般从受伤到恢复需要12周，受伤后6周后康复，开始适应性康复恢复，佩戴护踝，完全康复3个月，这还是在前期做固定的前提下，一般三个月，佩戴护踝可以干活，恢复永远是需要时间的，你现在可以做做踝关节的外翻锻炼，来加快进度，外翻锻炼，外侧机群稳定，慢慢改善。