腰疼去医院应该做什么检查?

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张鹏礼 创伤科 主治医师
武警安徽省总队医院
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合肥市
问题描述:腰疼去医院应该做什么检查?(女,26岁)
分析及建议: 你这种情况考虑是腰肌劳损的可能性大一些,这些都符合腰肌劳损的症状,平时可以多热敷,也可以去医院做做理疗,针灸等治疗,也可以做做这种健身锻炼,仰卧起坐不建议做,可以做平板支撑,小燕飞的动作,这个很难根治,一般是通过锻炼等缓解,1.平躺在床上,向上挺腹,即臀部离开床面,坚持几秒后放下,如此重复做;2.趴在床上,四肢均向后伸,双脚后伸离开床面,头仰起,造型像飞翔的燕子,俗名“小燕飞”,每天坚持锻炼,针灸,中波等理疗。
咨询时间: 2017-01-01
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腰疼去医院应该做什么检查?(女,26岁)

张鹏礼医生

腰疼多长时间了?腿疼吗?

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患者

从九月份第一次疼 断断续续至今 腿不疼的

张鹏礼医生

是在什么情况下出现疼痛

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患者

比如拖地 或者提重物之类的

张鹏礼医生

你这种情况考虑是腰肌劳损的可能性大一些

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患者

向后折腰明显右边疼

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患者

久坐也疼 不能长时间坐

张鹏礼医生

嗯,这些都符合腰肌劳损的症状

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患者

贴膏药又很难找痛的那个点

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患者

应该怎么治疗呢

张鹏礼医生

平时可以多热敷,也可以去医院做做理疗,针灸等治疗。

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患者

我最近在健身房健身 教练说我竖脊肌硬 跟腰肌劳损有关系吗

张鹏礼医生

是的

张鹏礼医生

也可以做做这种健身锻炼

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患者

那我还可以做锻炼竖脊肌的动作吗 比如仰卧起坐 每次做器械竖脊肌还会肿 还能锻炼吗

张鹏礼医生

仰卧起坐不建议做,可以做平板支撑,小燕飞的动作

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患者

好的 就医的话可以根治吗?

张鹏礼医生

这个很难根治,一般是通过锻炼等缓解

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患者

有哪些锻炼的方法呢?

张鹏礼医生

1.平躺在床上,向上挺腹,即臀部离开床面,坚持几秒后放下,如此重复做;2.趴在床上,四肢均向后伸,双脚后伸离开床面,头仰起,造型像飞翔的燕子,俗名“小燕飞”,每天坚持锻炼

张鹏礼医生

还有平板支撑

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患者

哦 到医院的话除了针灸还能做什么理疗呢 有用吗 正确的方法应该是怎样治疗呢

张鹏礼医生

按摩,针灸,冲击波,中波等理疗

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患者

哦 好的谢谢您

张鹏礼医生

不客气

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