脚歪着了用冷水泡了泡大概多久会好
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患者
昨天晚上脚歪着了，用冷水泡了泡，喷了红花气雾剂，第二天走路还是疼，走路很费劲，这种情况大概多久会好（女，20岁）
图片因隐私问题无法显示
杨小刚医生
你好！现在脚踝曲伸活动怎么样？疼痛？
患者
有点疼
杨小刚医生
嗯，有没有感觉脚踝向外侧翻转时脚踝疼痛不适加重？
患者
有一点
患者
而且脚使不上劲儿，完全接触地面就会疼
杨小刚医生
嗯，从你刚才发的图片看，我感觉你的脚踝疼痛不适有可能是脚踝扭伤后引起局部韧带损伤，建议你尽量到医院骨科就诊拍个片子以排除脚踝骨质异常。
患者
应该不是骨头的问题，就是韧带拉伤了，我现在应该怎么处理
患者
就是要用什么药吗
杨小刚医生
建议你尽量到医院骨科就诊拍个片子，如果骨头没有问题就放心了。
患者
在学校，目前去不了
杨小刚医生
如果是脚踝扭伤损伤尽量休息，避免患肢走路以免加重损伤同时配合局部外固定治疗效果会更好。
患者
需要用什么药吗
患者
或者处理办法
杨小刚医生
嗯，脚踝韧带损伤主要以患肢制动为主，早起可以局部冷敷治疗3天后可以热敷治疗。
杨小刚医生
同时配合患肢制动效果会更好。如果感觉疼痛不适可以口服消炎止痛药物治疗治疗如芬必得胶囊每次一粒每日两次。
患者
我想知道如果我明天走路去上课会不会加重
患者
最少需要休息几天
杨小刚医生
好的，从你发的图片看我感觉你的脚踝疼痛不适有没有是脚踝局部韧带损伤。建议尽量休息避免活动以免引起损伤。同时尽量到医院骨科就诊拍个片子如果没有骨质异常就放心了。
杨小刚医生
一般需要1到2周。
患者
?
患者
我发的图片我脚肿了没有，我看不太出来
杨小刚医生
脚踝是人体比较重要关节尽量到医院骨科就诊看看，如果没有问题就放心了。
患者
?
杨小刚医生
有点肿胀
患者
应该不严重吧，我应该怎么消肿
杨小刚医生
建议你尽量避免患肢走路，休息抬高患肢有利于减轻肿胀同时配合局部冷敷治疗效果会更好。
患者
好
患者
谢谢
杨小刚医生
不客气！祝你早日康复！如果感觉咨询有帮助，可以点击我的头像，在我的页面➕关注下我，以后有什么事情还可以咨询我 ！谢谢！
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