做了视力检测下一步需要怎么处理呢

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王伟华 眼科 主治医师
太原市妇幼保健院
好评 4.9
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太原市
问题描述:王医生您好,这个点打扰了,前天两天带孩子去做了视力检测,这些数据我不太看得懂,请您看看孩子现在的情况下一步需要怎么处理呢?(女,9岁)
分析及建议: 孩子查的度数,右眼平光,左眼25度近视,我目前这个情况就是个近视边界,可以先不戴镜,但要注意防控了,1.平时让孩子每天保证2小时户外,多晒太阳,打打羽毛球,乒乓球。2.营养均衡,避免挑食,少喝饮料,少吃甜食,过甜的时候也会加重近视的发展.3多看远处,少看近处(比如绘本,乐高,玩具),手机平板等小屏幕电子产品不看,尽量大屏幕为主。4.看书半小时要远眺放松10分钟,不能长时间看近。5.保障孩子每天睡眠不少于8个小时。6.注意孩子学习阅读坐姿与距离,给孩子买个那种下巴托,时刻提醒,可以吃一些,但是叶黄素只是保健品,不治疗疾病。
咨询时间: 2024-06-12
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王医生您好,这个点打扰了,前天两天带孩子去做了视力检测,这些数据我不太看得懂,请您看看孩子现在的情况下一步需要怎么处理呢?(女,9岁)
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王伟华医生

你好,孩子查的度数,右眼平光,左眼25度近视,

王伟华医生

有没有散瞳呀?

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散了

王伟华医生

我目前这个情况就是个近视边界,可以先不戴镜

王伟华医生

但要注意防控了

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嗯嗯,我现在只是纠正她以前不健康的用眼方式,她以前喜欢趴着看书

王伟华医生

1.平时让孩子每天保证2小时户外,多晒太阳,打打羽毛球,乒乓球。2.营养均衡,避免挑食,少喝饮料,少吃甜食,过甜的时候也会加重近视的发展.3多看远处,少看近处(比如绘本,乐高,玩具),手机平板等小屏幕电子产品不看,尽量大屏幕为主。4.看书半小时要远眺放松10分钟,不能长时间看近。5. 保障孩子每天睡眠不少于8个小时。6.注意孩子学习阅读坐姿与距离

王伟华医生

对,给孩子买个那种下巴托

王伟华医生

时刻提醒

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好的,谢谢王医生,那有没有必要吃点叶黄素什么的呢?

王伟华医生

可以吃一些,但是叶黄素只是保健品,不治疗疾病,

王伟华医生

含叶黄素多的食物主要有新鲜的蔬菜和水果,如葡萄、芒果、猕猴桃、蓝莓,胡萝卜、玉米等,其次叶黄素还存在于鸡蛋黄、西红柿、南瓜以及胡萝卜中。

王伟华医生

平时多吃一些这些也可以,

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好的,这边的医生说三个月后再复查一下

王伟华医生

对,三个月复查,到时候对比一下眼轴,看孩子度数长得快不快,如果长得快的话再采取其他措施,

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患者

好的,谢谢王医生,我在家给她用的护眼灯,这看书是在自然光下好还是护眼灯下好呢?

王伟华医生

护眼灯

王伟华医生

1.AA级以上的台灯。AA级代表的就是台灯在半径30厘米之内的照度,达到500lx以上,50厘米半径内的照度,达到250lx,均匀度在3级以上。 2.色温可调的台灯,根据用眼的舒适度,适当的调节色温。如果在夜间用灯的时候,尽量的色温都要调在4000K以下。 3.显色度越好,色彩的还原度就会越高。显色指数Ra应该不低于80,其中R9应该是大于0的。 4.尽量选择频闪频率高于1,250的台灯。

王伟华医生

护眼灯选择

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