心里面慌慌的还能感觉到心脏跳动的感觉怎么回事

分析及建议： 建议你首先要规律饮食，按时作息，才能避免身体出现饥饿，劳累等一些常见症状，你平常见到这些身体的生理性变化，会引申为身体的疾病，正好不舒服，你再多想，就觉得自己病了，也就是说，不吃饭会饿是人体的正常现象，平常你遇到一点不舒服就想得特别多，往往是心脏死等等，其实没有必要这样做，吸烟的确有害健康，理论上来说，吃饭以后会中和胃酸，就是联想过多造成的疑病，还是室内静坐在网吧玩的时间太久了，缺乏室外活动和必要的运动，首先是腰酸背痛头发晕，慢性胃炎是个常见病，大多数人都会有，就是有也不要紧，当时你集中注意力玩游戏，可能不顾及身体的状况，实际上是把注意力转移了，晚上空下来又把注意力集中在身体上了，所以自觉症状会严重些。