玩手机或者看电视时总揉眼睛该怎么办

分析及建议： 根据你描述的考虑是干眼症引起的，建议点点人工泪液,如玻璃酸钠眼水，治疗上首先需要减少用眼,手机和电脑少用;其次,再滴用一些人工泪液(推荐用新泪然或爱丽或思然滴眼液),可以改善眼干症状;最后,早晚热毛巾多热敷一下眼睛,可以改善睑板腺功能,缓解干眼，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。