脚跟碎裂性骨折保守治疗一年了走路会疼还可以恢复吗
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患者
我脚跟碎裂性骨折保守治疗一年了，现在基本可以正常走路，只是早上起床和坐久起来的时候走路会疼，睡觉和久坐时大腿外侧有点酸，这些现象是正常的吗？还可以恢复吗？（男，47岁）
于汪淞医生
你好，请问你还有其他症状吗？
于汪淞医生
建议到医院复查，拍片，做ct。
于汪淞医生
因为粉碎性骨折会出现创伤性关节炎。
于汪淞医生
建议养成好的生活习惯，避免受凉受寒，到中医院，骨伤科，开中草药，泡脚熏洗，通经活络。
于汪淞医生
平时走路带，弹力护踝加以保护。
患者
走路久了也会疼
于汪淞医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
于汪淞医生
平时建议穿软底鞋，建议保护
患者
怎么保护呢
于汪淞医生
首先要定期复查，排除关节炎的严重程度
于汪淞医生
天冷秋天冬天穿，棉鞋加以保护，或军警靴挡风。
于汪淞医生
平时穿软底的鞋，避免脚部的劳累。
于汪淞医生
到中医院骨伤科开中草药泡脚，通经活络
患者
我半年时去查了一下，说是外裸和跟骨有骨质疏松现象，我吃了两瓶钙尔奇，现在还能继续吃吗？
于汪淞医生
吃完接着吃钙尔奇d。
于汪淞医生
建议给予补钙治疗，比如，钙尔奇d或者钙尔奇金钙。钙尔奇氨糖，促进骨折愈合，软骨的修复。预防骨质疏松。
患者
我开了一个多月中药泡脚还加以理疗
患者
我现在都一年了，还能完全恢复吗？
于汪淞医生
现在属于创伤后遗症。
于汪淞医生
建议找手术医生复查。
于汪淞医生
如果近来疼痛影响工作生活。
于汪淞医生
可以做关节融合手术治疗有方法。
于汪淞医生
👌
患者
什么是关节融合手术，费用大概是多少
于汪淞医生
就是把关节炎，关节软骨去掉，将根骨锯骨踝关节融合，痛就会缓解。
患者
一般县市级人民医院能做吗
于汪淞医生
是的
患者
一般费用是多少
于汪淞医生
术前的检查费用一般2000块钱左右，手术费用，6000到8000。如果需要植骨费用会增加。术后根据住院天数而定。一般费用在1万5到3万块钱。
患者
我现在应该怎么锻炼才好呢
于汪淞医生
到中医院骨伤科，看中草药泡脚，边洗边活动。促进局部血液循环，防止肌肉萎缩粘连。
于汪淞医生
关键是避免受凉受寒，避免冷水刺激泡脚，养成热水泡脚。
于汪淞医生
平时走路穿软底鞋减少，摩擦。
患者
我现在可以干一些轻松的活吗？
于汪淞医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。午休，下午聊
患者
我每天都在做下蹲和垫脚运行，这样对脚的康复有帮助吗？
于汪淞医生
骨折术后1年到医院复查ct。根据骨折愈合情况。决定
于汪淞医生
下蹲，垫脚对预防肌肉的萎缩粘连，恢复有好处。
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