xx导致的肾虚,怎么调理

分析及建议： 发一下你的舌苔照片，舌苔照片看到的是脾肾阳虚，苔白厚腻，建议健脾祛湿，补肾阳虚，戒掉xx，积极锻炼身体，不要熬夜，药物可用中成药，参苓白术颗粒，健脾祛湿，用八子补肾胶囊，补肾阳虚，主要还是虚，头晕乏力跟湿气有关系，需要一段时间，10天太短了，坚持用药，加上锻炼身体，可以调整过来，熬的中药，药效更浓，比中成药见效快，我看到的舌苔是白厚腻的，你可以对着镜子看看是不是，因为照片跟真实的有色差，舌红，少苔，我看到的也是白厚腻的，一副药大概30左右，油炸烧烤，辛辣生冷都少吃，甜食容易生痰湿，少吃，不吸烟最好，蔬菜水果，牛奶，鸡蛋，都可以吃，11点以后都算熬夜，最迟不要超过11点半，可以来中医一附院国医堂挂个号，人民路地铁口这个。