腰疼连续两三天了咋办

分析及建议： 你这个有椎间盘突出，但是不是很严重。保守治疗就可以的，从检查看，是不需要手术的，建议卧硬板床休息，腰部避免过度劳累和受凉。可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和洛索洛芬钠。如果有条件，最好能配合理疗，比如牵引，针灸，烤电，一般要休息治疗两周左右，尽量避免久站久坐和久蹲，每次20分钟，每天两次就可以，消炎镇痛膏或氟比洛芬膏就可以。