两腮咬肌使用后常会变得很硬而且进食时会很痛咋办
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患者
我的两腮咬肌使用后常常会变得很硬，而且进食时会很痛，严重时甚至张不开嘴，感觉咬肌像是板结起来了。按摩后会缓解，但只要进过几次吃饭不按摩后又会痛起来。我以前不会这样，是近一年才这样的（女，17岁）
李正厚医生
耳前区有疼痛吗？如果有，是颞颌关节紊乱
李正厚医生
这属于咬肌痉挛
患者
很痛的时候，耳前区也会痛
李正厚医生
颞颌关节紊乱综合征的表现。治疗方面有几点，第一，注意休息，减少精神压力，吃东西要注意双侧咀嚼，避免进食过硬食物，还有避免张口过大损伤关节。第二，要牙医检查一下你的牙齿是不是咬合不好，会对关节带来慢性损伤。第三，可以去进行热敷，理疗，打封闭针等治疗。你自己平时可以按摩一下有响声的关节区域，帮助恢复。如果还没有张口受限，那就还不算严重，也是比较常见的。这种情况多半是咬合不好引起的。建议您注意双侧咀嚼，单侧咀嚼习惯非常不好，尽早去口腔科检查，该拔的牙齿包括智齿和残根尽早拔除，有蛀牙尽早补牙，有缺牙尽早镶牙，如果有咬合异常，还需要磨改调颌牙齿，如果严重牙列不齐，甚至有牙齿矫正的可能。同时这些咬合不好也是引起夜磨牙的常见原因。
患者
我曾经有段时间是完全张不开嘴的，然后每天按摩，换了咀嚼部位慢慢好转，但平常还是会有影响
患者
如果我不想矫正牙齿，只坚持按摩可以吗
李正厚医生
这个病就得慢慢调节
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