医生，您好，是这样的，我这几天左胳...

分析及建议： 很响可能就是一个肱二头肌长头腱炎，感觉像是一根筋滑脱的那种感觉对吗亲，你这个是一个二头肌腱的损伤的表现，首先是，尽量避免剧烈运动。第二，局部热敷，按摩，涂抹扶他林软膏。第三，口服塞来昔布，或者布洛芬缓释片，吃2-3周。局部热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度，热敷治疗时间一般在15——20分钟左右，每天两次。不要长期过度使用患肢体。你这个一定要好好把它养好，不然容易后遗症，你摸的应该是肱二头肌长头腱，你先用药看看，如果后期还不好，你可以去查一个磁共振看看，根据目前的症状，您不必过于担心，肱二头肌长头腱炎通常是可以通过适当的治疗和休息恢复的。