趴着久了，，就腰痛，是什么原因？

分析及建议： 嗯嗯,你这个情况,应该就是腰肌劳损，治疗方面,疼痛厉害可以口服活血止痛药物,局部可以贴膏药,热敷理疗。平时需要多加强腰背部肌肉锻炼,加强肌肉力量。