脚踝走的时间长了跑步跑久了都会疼怎么回事
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江友泉
创伤科
医师
厦门市中医院
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问题描述：脚踝走的时间长了，跑步跑久了都会疼。现在绷直也有点疼，请问是怎么回事?（女，17岁）
分析及建议：
嗯，是这样,你这情况就是典型的运动慢性损伤，软骨磨损，不是很严重，以后关节炎会比较早到来，嗯,你可以去买一些氨基葡萄糖吃吃，营养软骨，再就是买点塞来昔布，可以缓解疼痛，但这些都不是主要的。
咨询时间: 2018-09-20
患者
脚踝走的时间长了，跑步跑久了都会疼。现在绷直也有点疼，请问是怎么回事?（女，17岁）
江友泉医生
你好，这种情况有多长时间了？
江友泉医生
以前受过外伤吗
患者
就最近三天，好像没有过
江友泉医生
嗯
江友泉医生
一般跑步跑多久
江友泉医生
多长距离
患者
至少3,4公里吧
江友泉医生
每天？
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