经常久坐办公室肩颈这块很酸有什么好的办法解决吗

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崔利明 脊柱科 医师
滨州市沾化区富国街道社区卫生服务中心
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接诊量 3.1千
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从业18年
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问题描述:你好,我经常久坐办公室,肩颈这块很酸,不是很舒服,有做过肩颈用精油推拿之类的,但没什么明显效果。请问有什么好的办法解决吗?(男,25岁)
分析及建议: 你好很高兴为你回答问题
咨询时间: 2016-12-05
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你好,我经常久坐办公室,肩颈这块很酸,不是很舒服,有做过肩颈用精油推拿之类的,但没什么明显效果。请问有什么好的办法解决吗?(男,25岁)

崔利明医生

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多长时间了?

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疼痛吗?

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3个月左右

崔利明医生

经常长时间低头伏案?

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不会疼痛

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是的

崔利明医生

胳膊难受吗?

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