性生活总是很短只有一分钟怎办（男，...

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马野泌尿外科主治医师

新乐市医院

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服务态度好

专业有效

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石家庄市

问题描述：性生活总是很短只有一分钟怎办（男，32岁）

分析及建议：如果性生活时间能够在两分钟以上，那么就不算早泄的，正常性生活时间，在5到10分钟也是属于比较常见的，和个人的体质，情绪状态有关，如果偶尔发生一次，时间偏短，那么就不能算早泄的，如果是连续三个月性生活都短于两分钟，在考虑是属于早泄。一般导致性生活时间短的几种原因:第一种情况:年轻无知，过度xx，损伤了海绵体，所以房事的时候就会出现龟头和阴经敏澸，控制不住射，当然会房事时间短。第二种情况:过度的劳累和压力过大，导致肾虚，从而时间短。第四种情况:熬夜喝酒过度或者久坐导致前列腺炎，也会导致时间短。第五种情况:包皮过长，龟头敏感度增强，也会导致时间短。一般来讲都是这五种原因所致的。治疗方案里有包括的，正规治疗可以的。

咨询时间: 2021-02-05

患者

性生活总是很短只有一分钟怎办（男，32岁）

马野医生

你好这样症状多久了？

患者

有一个月吧，刚xx不久做过五六次吧

患者

之前有手瘾史

马野医生

如果性生活时间能够在两分钟以上，那么就不算早泄的，正常性生活时间，在5到10分钟也是属于比较常见的，和个人的体质情绪状态有关，如果偶尔发生一次，时间偏短，那么就不能算早泄的，如果是连续三个月性生活都短于两分钟，在考虑是属于早泄。

马野医生

一般导致性生活时间短的几种原因：第一种情况：年轻无知过度xx，损伤了海绵体，所以房事的时候就会出现龟头和阴经敏澸，控制不住射，当然会房事时间短。第二种情况：过度的劳累和压力过大导致肾虚从而时间短。第三种情况：过多的房事和不良生活习惯。第四种情况：熬夜喝酒过度或者久坐导致前列腺炎也会导致时间短。第五种情况：包皮过长，龟头敏感度增强，也会导致时间短。一般来讲都是这五种原因所致的！

马野医生

你看你都有什么原因

患者

一吧

患者

还有第五

马野医生

意见：戒除xx，性生活前一小时服用必利劲。药物服用伊木萨克片。饮食上多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、韭菜，坚果，牛羊肉等食物。加强锻炼，运动可以多做深蹲动作，游泳等，规律生活作息时间，不要熬夜，不要有心理压力，心理压力过大，不利于恢复。建议您性生活之前在龟头上涂抹盐酸利多卡因凝胶，可以降低龟头敏感度，延长性生活时间。等慢慢性功能改善以后，这个药就不要用了。性生活的时候前戏一定要做足，等您女朋友有阴道分泌液的时候再进入，有xx感觉的时候一定要停止动作，不要抽出来，保持不动，等兴奋度下降以后再进行。