结膜炎反复视物有轻微水波如何护眼
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患者
女，17，600近视，300散光，大学生，用电子产品时间多，结膜炎反复，视物有轻微水波，身体素质差，身高163cm，体重46kg，请问如何护眼？（，）
补填年龄：17岁
陈婷医生
你好，从你目前的情况看，存在有一个大度数的散光的情况。
陈婷医生
首先应该是注意防止过度的使用眼睛，然后佩戴合适度数的眼镜很必要。
陈婷医生
像这种散光很容易出现视疲劳的症状。
患者
请问怎么办呢？我不想被眼部疾病困扰
患者
可以服药吗？
陈婷医生
首先要防止疲劳的出现，因为是很长一段时间的用眼习惯不当等因素积累而来的。比如说，在必须使用电脑以及其他电子产品的时候，40分钟休息十分钟，闭眼睛，或者是看外面的一些绿色的植物，远眺，都是可以考虑的。还有眼镜一定要度数合适，尤其是有一点点散光，也最好是要加上，全程佩戴是正确的。另外的话，睡眠时间和睡眠质量要保证了，千万不要熬夜。还有，如果说眼睛觉得不舒服的时候，可以点点眼药水。最好是要买没有防腐剂的类型，这个是可以长期的点的，对眼睛没有什么太大的伤害，比如说，抗疲劳类型的施图伦，或者是人工泪液类型的玻璃酸钠滴眼液，这类都行。
患者
哦，如果眼镜散光度数低了点会？
陈婷医生
高度数的散光应该是要配足了，但是如果自己不能适应的话，可以适当的稍微减一些。主要是容易导致视疲劳。
陈婷医生
疲劳的，时间久了会导致全身都不舒服的感觉的。
患者
可以服用叶黄素、鱼肝油调节吗？
陈婷医生
叶黄素是可以使用的。鱼肝油主要是补充维生素a维生素d也是有必要的。但是原则上肯定是先从食补。
陈婷医生
颜色发黄的食物就会有帮助。
陈婷医生
尤其是蔬菜水果类。
患者
您认为我的度数还会涨吗？
陈婷医生
正常情况下只要用眼习惯，可以的话，过了18岁度数就稳定了。
患者
您认为度数还会涨吗？
陈婷医生
18岁之后就不会长了。大多数人都这样。
患者
哦，谢谢，那您认为哪种鱼肝油和叶黄素较好
陈婷医生
这个没有什么特殊的要求，只要是正规的厂家的就可以。
陈婷医生
不客气了。
陈婷医生
这种类型的药物属于保健品类的。大多数其实都一样。
患者
高度近视会有后遗症吗？
陈婷医生
你要是600度的话，还不至于。不放心的话得去查查眼底，有的人会出现眼底病变。
陈婷医生
但是一般都是800度以上的多一些。
患者
哦哦，那我视物有轻微水波纹是什么原因呢？
陈婷医生
出现这种情况是持续存在的，还是偶然有？
患者
持续，在阳光下有点，1秒后会自然消失
陈婷医生
有没有东西飘动的感觉？
患者
室内没有
患者
没有
患者
没有飘动
患者
有时视物会有小黑点，光下
陈婷医生
这个得查一下周边的视网膜，看看有没有问题。
陈婷医生
如果是飘动的就不怕，如果是固定的就得看一看了。
患者
天哪！
陈婷医生
最好去医院看一下，检查一下眼底。
患者
不是，水波纹位置不固定的，自然消失，会动
患者
没事吧😱
陈婷医生
嗯，这个还是比较像是一个玻璃体混浊的表现。这个就不怕，大部分近视眼都有。
陈婷医生
别太在意了，慢慢习惯了就行了。
患者
不会好吗？
陈婷医生
一般是不会好。习惯了也就是那个样子，也不会影响视力。
患者
我还有救吗？？？
陈婷医生
没事的，这个好多人都有，可以问问身边的人呢。
患者
😱😱😱😱😱
陈婷医生
不用怕。
患者
好的谢谢您！祝您工作愉快！
陈婷医生
不客气啦。
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