头蒙,头晕,眼花,手脚麻木
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头蒙,头晕,眼花,手脚麻木(男,17岁)
患者
快一个月了
患者
女 40岁
患者
睡觉很好
患者
应该是脑供血不足
患者
最近吃银杏叶分散片感觉有点用
患者
没有
患者
血压在61 101
患者
那是不是脑供血不足?
患者
没有
患者
感觉吃银杏叶分散片有用
患者
小腿有事麻木
患者
那吃药能治好吗?
患者
现在能吃些什么
患者
这个和那个银杏能一起吃?主要有什么作用?
患者
现在不能先吃着?等有时间再去行吗
患者
这三个药可以一起吃?
患者
脑供血不足能根治吗?
患者
吃哪些做什么可以有效?
患者
在饮食方面和生活方面有什么建议吗?
柯博熙医生
饮食结构 1、 以种类丰富的植物食品为基础,包括大量水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类、坚果、种子; 2、 对食物的加工尽量简单,并选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材,避免微量元素和抗氧化成分的损失; 3、烹饪时用植物油(含不饱和脂肪酸)代替动物油(含饱和脂肪酸)以及各种人造黄油,尤其提倡用橄榄油; 4、脂肪占膳食总能量的最多35%,饱和脂肪酸只占不到7%~8%; 5、适量吃一些奶酪、酸奶类的乳制品,最好选用低脂或者脱脂的; 6、 每周吃两次鱼或者禽类食品(项研究显示鱼类营养更好); 7、一周吃不多于7个鸡蛋,包括各种烹饪方式(也有建议不多于4个);
柯博熙医生
8、 用新鲜水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕点类食品; 9、每月最多吃几次红肉,总量不超过7到9两(340到450克),而且尽量选用瘦肉; 10、适量饮用红酒,最好进餐时饮用,避免空腹。男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。 11、除平衡的膳食结构之外,地中海式饮食还强调: 适量、平衡的原则,健康的生活方式,乐观的生活态度,每天坚持运动。
柯博熙医生
好的,我一直注视着手机,眼睛痛死,总之希望能帮的你,记得结束后给我好评下,对我很重要。方便的话送我个心意下,就成为我的fans,不定期对你推出义诊,方便下次给你随访。我今天刚在门诊看了80个病人,本来想休息下,看到你的问题,忍不住帮你下,也祝愿早日康复😊😊
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