月经期贫血怎么办吃什么补血

分析及建议： 血常规，去查个血常规，血清铁蛋白，叶酸，维生素B12看看，因为没有检查，是不能用药的，别乱用药，去查个血常规看看，你这个应该不贫血，月经也不多，不贫血，不建议用这些，去查查吧，诊断疾病，不能靠感觉，补铁，也不能补多了，否则导致铁负荷多，引起铁沉积，抽空去查查，可以服用多糖铁复合物胶囊或者琥珀酸亚铁(饭后服用，胃肠道刺激小)，同时加用维生素C片，期间不要喝茶和咖啡，一个月后复查血常规，基本能恢复正常，接着服用2-4个月，然后复查血清铁蛋白正常后再停用补铁药物。不能擅自停药，最好坚持服用至血清铁蛋白恢复正常。期间出现便秘，可以用点通便的药物如:乳果糖，可以按这个来。