脚疼脚面疼怎么回事？

分析及建议： 椎间盘突出不算很严重，一个是腰部问题,还有可能是脚部的肌肉劳损紧张导致，去验尿酸，如果躺下不痛,那肯定不是痛风引起的，我认为是局部的肌肉紧张导致的，去针灸理疗治疗，天气冷肌肉会紧张收缩，肌肉萎缩就加强肌肉锻炼，怕是风湿你就去检查个风湿三项,这样就清楚了，自己百度下肌肉锻炼，是肌肉紧张痛,不是风湿，针灸理疗治疗效果最好，去正规医院不会扎坏，尽量不要久坐久站姿势过多,多热敷局部，不舒服的地方都可以热敷的，热水袋,热毛巾都可以的。