睡不着两天两夜只睡两天或者睡眠比较...
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患者
睡不着两天两夜只睡两天或者睡眠比较浅表现的是什么症状（女，33岁）
杨钧哲医生
您最近是否经历了较大的压力或情绪波动？
杨钧哲医生
有没有焦虑抑郁倾向
杨钧哲医生
您这种属于睡眠障碍
患者
是的，压力大
杨钧哲医生
情绪原因导致的睡眠质量不好
患者
两天睡了两个小时，不然就是睡两个小时就会惊醒之后难以入睡
患者
不然就是睡眠很浅
患者
以前有过轻度抑郁
杨钧哲医生
调节情绪的药吃了吗
患者
吃了退黑素
患者
还是没用，睡不着，
患者
没有配调节情绪的药物
杨钧哲医生
1.可以通过运动改善睡眠；2.可以食疗，平常可以吃点安神的食物，如小米，红枣，薏仁，红豆，睡眠可以喝点牛奶都可以改善睡眠质量；3.吃一些睡觉药，如百乐眠，枣仁胶囊，佑佐匹克隆
患者
这个药店买的到吗
杨钧哲医生
中成药安神助眠药可以买到
患者
我已经三天基本没睡了，怎么睡都睡不着，即使特别困，累，就是入睡困难
患者
应该没有焦虑症吧
杨钧哲医生
焦虑抑郁诊断是用量表评估
患者
这个没有啊，怎么测试
杨钧哲医生
这个得到医院的心理精神科门诊评估
患者
睡觉睡不了
患者
特难受
杨钧哲医生
是的
杨钧哲医生
先吃点睡觉药睡觉
患者
人很乏
杨钧哲医生
对的
患者
就是说的中成药吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个吃了是不是没用
杨钧哲医生
不是
杨钧哲医生
我上面给你写的有
患者
好的
杨钧哲医生
好的
杨钧哲医生
可否给个好评
患者
好的
患者
在那里评价
杨钧哲医生
您找一下
患者
找不到额
杨钧哲医生
好的
杨钧哲医生
谢了
患者
好的
患者
结束了才能评价
患者
？
杨钧哲医生
也有可能
杨钧哲医生
刚信号差
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