9月1日做的跟腱延长术后小腿肌肉萎缩咋办

分析及建议： 肌肉萎缩是长期不动的结果，后期活动量增加后，会慢慢好起来的，但是时间比较长，估计半年都不够，能正常走路，不是重体力劳动没问题的，走不平的路的时候，要小心注意点，力量不稳的时候容易扭伤脚踝，以提踵为主，然后锻炼小腿和大腿肌肉，比如坐着，脚踝处稍微负重后，做伸屈膝关节动作。