网上卖的减肥药真的顶用吗?????

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赵晓清 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:网上卖的减肥药真的顶用吗????(男,18岁)
分析及建议: 减肥药主要的原来就是抑制食欲,或者造成胃肠功能紊乱,不健康。而且网上特别是微商,很多,添加违禁成分,严重的造成生命危险。没有任何药物或者食物能燃烧,体内已经存在脂肪,举个例子,炒菜加很多油,也是油腻食物,蔬菜每天至少500克.,油没有,尽量25克左右,建议多喝水,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动,帮助减肥,泡面这个以后戒掉,营养低,热量高,减肥茶,减肥药原理都差不多,这个有点作用,对减肥,有辅助作用,主要降糖,降脂。
咨询时间: 2019-10-13
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网上卖的减肥药真的顶用吗????(男,18岁)

赵晓清医生

你好,减肥药主要的原来就是抑制食欲或者造成胃肠功能紊乱,不健康。而且网上特别是微商,很多,添加违禁成分,严重的造成生命危险。

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有没有真的减肥药或者减脂的

赵晓清医生

没有任何药物或者食物能燃烧体内已经存在脂肪

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那要减肥应该怎么办

赵晓清医生

身高多少,体重多少?

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身高180体重150

赵晓清医生

三餐规律吗?平时油腻食物,油炸食物,甜食,烧烤,火锅,烧烤,饼干,糕点,方便面喜欢吗?甜饮料?宵夜呢?喝酒吗?

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平时就是喜欢吃个泡面

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油腻食物算是哪种

赵晓清医生

泡面是油炸食品

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偶尔吃油条和炸面饼

赵晓清医生

举个例子,炒菜加很多油,也是油腻食物

赵晓清医生

蔬菜每天多少?

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蔬菜三餐都有

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有时候炒菜里面油也多

赵晓清医生

蔬菜每天至少500克.

赵晓清医生

油没有尽量25克左右

赵晓清医生

饮水多少?

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一天很少喝水

赵晓清医生

建议多喝水,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动,帮助减肥

赵晓清医生

零食呢?

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零食一般没有,就是偶尔吃一次泡面

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他这个减肥茶有没有作用

赵晓清医生

泡面这个以后戒掉,营养低,热量高

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好的

赵晓清医生

减肥茶,减肥药原理都差不多

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他这个是养生茶,也对身体不好吗

赵晓清医生

网上的?

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不是网上的

赵晓清医生

关键这个问题在于,到底是不是养生茶

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说明里有减肥功效

赵晓清医生

那个地方,药店,还是中医开的?

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牛蒡茶,这个是不是

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是别人送的

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一直没喝

赵晓清医生

这个有点作用,对减肥

赵晓清医生

有辅助作用,主要降糖,降脂

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