为什么善存105贵啊?

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杨晨 营养科 公共营养师
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问题描述:为什么善存105 贵啊?(女,13岁)
分析及建议: 您好,是善存多维片吗?多少粒装的呢?
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咨询时间: 2015-07-07
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患者

为什么善存105 贵啊?(女,13岁)

杨晨医生

您好,是善存多维片吗?多少粒装的呢?

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患者

请问什么药可以补钙而且便宜的

杨晨医生

钙尔奇钙片就可以的,每天饭后马上服用比较好吸收。

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患者

多少钱?

杨晨医生

三十粒装的大概五十块钱左右。

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患者

有可以咀嚼的钙片而且适于14岁的么

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患者

或者补充维生素

杨晨医生

钙尔奇就可以的。

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患者

咀嚼?

杨晨医生

钙尔奇有咀嚼片

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患者

那么多维片好么

杨晨医生

善存多维片可以的。

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患者

我想长高应该吃什么比较有效

杨晨医生

长身高饮食上还需要尽可能的均衡一些,您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的,两顿饭之间可以吃少量的水果,这样的早餐营养比较全面,中午可以吃一份米饭,花样尽可能多的蔬菜,尽量以青菜等叶菜类为主,最好午餐有鱼肉或者瘦的猪肉,晚餐可以吃一份米饭,带有豆制品的菜肴和尽可能花样多的菜肴。

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患者

我14个子1.57可以长高么

杨晨医生

您可以服用复合维生素来进行改善,这个对长身高比较有帮助的,善存多维片就可以,善存多维片午饭后马上服用会比较好吸收一些。只要骨骺没有闭合都是可能会再长高的,骨骺有没有闭合可以到正规医院骨科检查出来的,别担心!

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患者

嗯嗯我放心了

杨晨医生

好的

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患者

那么儿童可以吃钙尔奇D么

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患者

八九岁

杨晨医生

儿童如果确定缺钙可以服用葡萄糖酸钙口服液。

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患者

请问您知道喝什么牛奶最好?

杨晨医生

蒙牛或者伊利就可以的。

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患者

嗯嗯谢谢

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患者

晚上可以吃鸡蛋么?

杨晨医生

晚上晚餐可以和其他饭菜一起吃鸡蛋的。

杨晨医生

不客气

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患者

那么可以当夜宵吃么

杨晨医生

可以,但是容易引起发胖的。

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哦哦,我吃再多也不会发胖

杨晨医生

那吃鸡蛋还需要吃点主食的。

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患者

那么为什么我吃的很多,但是总不会胖

杨晨医生

您活动量大吗?瘦跟大便不正常有关系,您每天大便几次?每次成型吗?

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患者

嗯嗯成形,每天两次

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患者

活动量嘛,每天都去散步30分钟

杨晨医生

大便成型说明您肠胃功能是正常的,您平时活动量大吗?

杨晨医生

您这种情况最好到正规医院内分泌科检查下甲状腺功能排除下甲亢等疾病的可能性的,甲亢就有吃的多还不胖的这种情况的。

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请问是吃完晚饭再散步好还是先跑步再吃早饭

杨晨医生

要饭后一个小时之后运动的,早上运动也要早饭后一个小时之后运动的。

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患者

请问钙尔奇是饭后吃还是饭前吃?

杨晨医生

饭后马上服用

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患者

嗯好谢谢医生

杨晨医生

不客气 祝您羊年大吉、健康幸福!

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患者

以后有什么问题我可以咨询您么

杨晨医生

可以

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