中年人吃保健品吃加强免疫力的蛋白粉怎么办

分析及建议： 咱们如果想提高免疫力的话，可以补充蛋白粉，建议咱们补充这个乳清蛋白粉。双蛋白的话，它是植物蛋白加动物蛋白，只有动物蛋白的话，也就是乳清蛋白才具有提高免疫力效果。蛋白粉粉的话，你得看不同成分，一般情况下就比如说所谓的增肌粉，它是碳水加蛋白质，但是我们所注意的提高免疫力或者是增强这个白蛋白水平都是纯乳清蛋白粉。咱们健身的话是一般买增肌粉，里边是有碳水化合物的，但是提高免疫力的话就必须买纯乳清蛋白粉，像比如说那个斯维诗的或汤臣倍健的这些蛋白粉都是纯的乳清蛋白粉，像康比特的或者是那种是诺特兰德的那种都是增肌粉。这个，除了蛋白粉。