右腿膝盖上下楼梯下蹲时候疼,走路不疼,走的多了整个腿酸困

分析及建议： 尽量不要下楼、蹲踞，减少负重，根据你目前情况考虑关节炎症，疼痛明显的话可以口服非甾体药物。胖得话会增加膝关节负重，可以适当行走，不要跑步，减少蹲踞。有的，膝关节周围韧带肌肉组织会受牵拉。如果疼痛不缓解，可以做个膝关节磁共振，排除一下半月板损伤。