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患者
问一下医生缺钙和维生素有啥症状？（男，33）
李世友医生
中年人缺钙的表现 1. 经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼； 2. 易过敏、易感冒、牙齿松动；
李世友医生
缺少维生素的症状 1、眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素- 2、口臭： 缺维生素B6、锌- 3、牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁- 4、唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2- 5、贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸- 6、易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6- 7、脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙- 8、头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁- 9、黑眼圈： 缺维生素A、C、E- 10、出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸- 11、皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒- 12、皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2- 13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌- 14、发育迟缓：缺维生素A、B1、B2- 15、视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒- 16、虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁- 17、舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 -
患者
二三十岁缺钙会有这症状吗？
李世友医生
你有什么症状
患者
皮肤油，乏困无力没精神，腰酸，腿抽筋，手泡水就起皮
患者
头发早白，驼背
患者
说话舌头打转
李世友医生
补充维生素B族，或者吃些多种维生素片都行，每天做些运动会改善的
患者
是不查微量元素就可以知道缺啥？
李世友医生
微量元素六项查的是（钙铁锌硒锰铅），维生素是VA.B.CDE等类，不是同一种物质
患者
那缺钙和维生素，需要检查啥
患者
皮肤有油啥原因
李世友医生
查个微量元素血钙的测定，维生素AED检测都行
李世友医生
油性皮肤吧，正常
患者
以前皮肤么油，这几年才有的，皮肤头出油
患者
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患者
在不
李世友医生
皮肤油脂分泌多也正常，不一定身体就缺什么，可以补些VB
李世友医生
这两种都可以按推荐量去补充
患者
VB是啥？
李世友医生
B族维生素
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