腰疼尤其是夜里起来活动下痛感就消失了怎么回事

分析及建议： 可能是腰肌劳损，或者经常坐着，如果条件允许，可以查一个核磁看看，如果要坐，也要佩戴腰围，或垫个靠垫。可以温毛巾热敷一下。腰背肌锻炼，主要就是腰背肌锻炼，就是我上面说的。