早上6点多醒来觉得胃不舒服怎么回事

分析及建议： 嗯嗯,好的,目前你的这种情况初步考虑是:胃受寒引起的胃炎。问题不大，目前情况建议你: 1、做一下胃部热敷治疗(以胃、肚脐周围为主,每次15分钟左右,每天3一4次)。 2、喝点姜汤、热的红糖水、热粥之类的。 3、以上处理仍未缓解,可以服用点:暖胃舒乐片，另外,日常生活建议: 1)饮食上,要注意三餐规律,按时定量吃饭,每餐不宜吃太饱。避免食用生、冷食物、辛辣刺激性食物。避免喝浓茶、咖啡、酒类。 2)生活上,晚上睡前2小时内,不能吃东西。 3)由于胃肠功能特别容易受情绪影响,一定要保持愉快的心情。4)平时注意腹部保暖。每天坚持适当的体育运动。