过敏性鼻炎鼻塞打喷嚏怎么治疗

分析及建议： 现在能考虑免疫治疗，断根的办法，只有尘螨可以做。你如果单纯冷空气过敏，你可以尝试做夏天，没有症状的时候用冷水泡鼻子。每天坚持。然后就是坚持运动，锻炼身体了。如果想有效，至少也要坚持一两年。最好早晚各一次，每次至少三分钟以上，尽量以不引起你的症状为程度。这个原则一定是坚持，短期可能看不到效果。鼻子泡一半。保证刚刚好可以呼吸的程度。也可以试试憋气那样，坚持不了了就出来，多试几次。