节食减肥过最近胃痛的厉害是因为之前节食过度引起的
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患者
我今年17岁，之前节食减肥过，就是一天只吃一顿，好像把胃吃坏了。现在也在慢慢减肥，就是按照网上的生酮饮食，但不是不摄入碳水化合物，就是在自己每天消耗热量内吃饭，吃的很健康，吃了米饭和面不吃以外基本都吃，然后最近胃痛的厉害，是因为之前节食过度引起的吗？麻烦我还想问一下我现在这样吃饭健康吗？吃的都很清淡，早饭吃麦片牛奶，午饭吃清炒蔬菜和肉，晚饭偶尔饿了会吃一些三明治之类的，这样的饮食健康吗？（女，17岁）
刁磊医生
患者
好的！谢谢医生！
刁磊医生
不客气的👌😁
患者
那早餐和晚餐建议换成什么呢？因为在减肥，都说三分吃七分练，所以不太清楚怎么健康饮食。
刁磊医生
患者
好的！谢谢医生，问完了，谢谢您耐心回答！
刁磊医生
不客气的，待会请给个评价，谢谢
患者
好的！
刁磊医生
👌😁
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