指甲总是劈一点都不能留每次都剪秃了是缺少什么呢

分析及建议： 适当补钙,多吃些富含维生素的蔬菜水果，缺钙也容易导致指甲软，可以吃钙尔奇金钙，可以到医院查下血微量元素，也可能时气血虚弱，平时蔬菜水果多吃一些,加强运动,有助于提高免疫力，这个建议可以挂中医科看下，一周最好安排三五次有氧运动,一次半小时左右。如跑步,跳舞,游泳,打羽毛球灯。