胫骨平台骨折快四个月怎么锻炼?

分析及建议： 手术做的很好。1可以先在床上或床边做锻炼，应先加强踝部及脚趾活动(术后几天后就改开始)股四头肌收缩锻炼，腰部锻炼也应跟上，按摩(点按捏拿可由家人或自己动手)胫前肌，腓肠肌.2在复诊拍片检查后，由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼.3经过持续正确锻炼，左腿在取针前应该恢复正常活动范围，右腿恢复较慢，牵扯到近或膝关节，不能见到影象资料，尊医嘱为妥.原则是尽量早锻炼，先要放松，再锻炼效果要好，不要做硬性指标，坚持天天做才是根本，一天就想进步很多，有害无利，循序渐进，首先要预防股四头肌萎缩及加强退部肌肉力量的练习。但是时间不要太长。