有习惯性便秘还有混合痔肚子疼咋办

分析及建议： 大便墨绿色也是正常的，建议你可以益生菌药物药物(双歧杆菌乳杆菌三联活菌胶囊),必要时吃点蒙脱石散，建议您:改变生活习惯、作息,三餐规律饮食,进清淡易消化食物,忌甜食,浓茶,咖啡,生冷及辛辣刺激食物,少吃零食,避免每次吃饭吃的太饱,餐后一般活动40分钟到1小时左右，同时少吃豆制品东西，一般情况下,有便秘的人,解大便前和解大便中都有肚子不舒服,便后都舒服些，所以建议你多食粗纤维食物,保持大便通畅。