睡眠不好头晕气短乏力该怎么办?

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刘志成 神经内科 医师
青岛市市立医院
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问题描述:21岁,女。有两周的时间晚上睡眠不好,晚上很精神,然后白天有点头晕,气短,乏力。最近一周饱腹感很强,伴有肠鸣,食欲不振。(女,21岁)
分析及建议: 建议服用吗丁啉,晚上睡前服用佐匹克隆辅助睡眠,症状缓解后停药就可以,睡眠不好,神经衰弱引起的,睡眠改善,这些症状就会缓解,睡眠不好,机体不容易恢复动力,每天都是疲劳状态,睡眠不好有很多因素,压力,环境等等,现在睡眠不好的症状,大部分只能对症治疗。
咨询时间: 2020-01-06
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21岁,女。有两周的时间晚上睡眠不好,晚上很精神,然后白天有点头晕,气短,乏力。最近一周饱腹感很强,伴有肠鸣,食欲不振。(女,21岁)

刘志成医生

请问这种情况有多久了?

刘志成医生

压力大吗

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患者

压力还好。时间我上面写了

刘志成医生

大小便怎么样

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患者

睡眠不好有两周了

刘志成医生

在上学还是工作?

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患者

大便成型,就是最近打屁很多

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患者

工作

刘志成医生

建议服用吗丁啉,晚上睡前服用佐匹克隆辅助睡眠

刘志成医生

症状缓解后停药就可以

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患者

这是什么症状

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患者

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睡眠不好是什么原因引起的?

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患者

得知道原因才能用药吧

刘志成医生

睡眠不好,神经衰弱引起的

刘志成医生

睡眠改善,这些症状就会缓解

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患者

神经衰弱?之前都没有这种症状

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患者

无缘无故就衰弱了?

刘志成医生

经常熬夜造成的

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没有熬夜

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每天10点睡觉

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患者

很准时

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患者

作息很规律

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患者

衰弱也得有个理由呀

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患者

而且肠胃的问题呢?

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患者

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患者

这两个事情没有关联!

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患者

刘志成医生

睡眠不好

刘志成医生

机体不容易恢复动力

刘志成医生

每天都是疲劳状态

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患者

这个我知道。我的意思是为什么会睡眠不好,这才是关键

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患者

我就是想睡眠好点,对症下药

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患者

自然疲惫感就减少了

刘志成医生

睡眠不好有很多因素,压力,环境等等

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患者

我刚说了,压力不大,工作量很小。最近环境也没任何改变

刘志成医生

现在睡眠不好的症状,大部分只能对症治疗

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患者

那对的症状是什么呢?我就是睡不好,很精神呀

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患者

不弄清楚原因怎么对症呀

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患者

这个是最基本的常识吧。所有你想要了解什么信息才能够了解到原因呢?我提问就是想知道原因好对症下药

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患者

而不是随便去吃药

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