肾阳虚阴虚肾精不足怎么治疗

问题描述：大夫您好： 刚刚看了您之前写过的区分肾阳虚、阴虚、肾精不足。我自己很难判断，有一些像，爱冷、腰疼感冒这些症状我都是没有的，可能和年龄有关，女，27岁。 我现在有的症状是 1.精力：每天精力不充沛，容易累，眼神迷离（别人一见就问 你没睡觉吗？其实很早就睡觉了，但是后半夜会醒过来多次） 2.睡觉：犯困的时候，就失去理智了，任何场合都必须立刻睡觉。但只睡一小会就有体力了。比如：有一次在倒地铁时走着走着就睡着了(-_-) zz发现自己差点从电梯上滚下去，然后惊醒。 3.健忘：及其健忘，根本不记事和迷糊，除非自己特别特别在意的。有一次犯困在微信大额转账发现转错人了。 4.头疼：走路时候如果思考或者激动，脑袋里神经会抽一下或者腿会突然没劲。前段时间晚上睡觉还会偏头痛（最近喝安神补脑液，晚上睡觉头疼次数少了） 5.说梦话：最近才开始的，睡着了以后说一段一段的话，是梦话，但是说的时候自己就醒了，会意识到自己说了很多的话。 做过一些类似于艾灸啊之类的比较“补”的项目，但是及其容易上火。（女，27岁）