偏右腰痛了一个月还没好

分析及建议： 这种情况可能还是考虑腰椎肌肉炎症，目前建议:1，如果有条件，或者治疗一段时间效果不好，可以去做一个腰椎核磁共振，明确一下原因。2，目前多注意休息，避免腰部剧烈运动，比如弯腰搬重物，久坐。3，疼痛明显可以口服西乐葆，一日两次，一次一粒，妙纳一日三次，一次一片，外用氟比洛芬贴，一日两次。4，可适当佩戴腰围保护一下。5，可去正规中医门诊进行针灸，按摩。6，可网购一个艾盐包或红外线理疗仪，在家进行中医治疗。就是要多注意休息，减少剧烈运动，核磁共振检查，500左右，检查完会比较明确原因，治疗更对症，一般治疗后一周左右就会有好转，可以选择吃药，一天一次就可以了。